Torra ögon kan skava, svida och kännas grusiga. De kan också rinna. Tårersättning kan lindra, men rätt val beror på hur besvären yttrar sig och när de kommer. Smärta eller försämrad syn ska inte automatiskt förklaras med torrhet.
Börja med när och hur besvären kommer
1177: Torra ögon beskriver bland annat skärmarbete, torr luft, vissa läkemedel och sjukdomar som möjliga sammanhang för torra ögon. Notera om båda ögonen påverkas, när det började och vilka droppar du redan använder. Om du misstänker att en sjukdom ligger bakom bör du kontakta vårdcentral. Sluta inte med ordinerade läkemedel på egen hand.
Tunna droppar eller gel?
| Typ | Egenskap att väga in |
|---|---|
| Tunnare tårersättning | Kan vara praktisk när du vill undvika tillfällig dimsyn, men kan behöva användas oftare. |
| Tjockare droppar eller gel | Kan ge längre lindring men ibland övergående dimsyn. |
| Salva för natten | Kan vara ett alternativ att diskutera vid nattliga besvär. |
Region Skåne: behandlingsval vid torra ögon rekommenderar val utifrån individuella behov snarare än ett enda fabrikat och beskriver fördelar med att undvika konserveringsmedel. Fråga apoteket om produkten passar dina kontaktlinser och andra ögonläkemedel. Följ produktens anvisningar; jämför funktion och användning, inte bara priset per förpackning.
Gör egenvården lättare att utvärdera
- Skriv produktens namn och när du börjar använda den.
- Notera om lindringen räcker under det du vill göra, till exempel läsa eller arbeta.
- Anteckna irritation eller dimsyn och hur länge det varar.
- Kontrollera hållbarhet efter öppning och hur förpackningen ska hanteras.
Att köpa flera sorter samtidigt kan göra det svårare att veta vad som hjälper. Be om råd om hur du kan pröva ett alternativ och följa upp resultatet. Det dyraste preparatet behöver inte passa dina användningsbehov bäst.
När behövs vård?
Kontakta vårdcentral om du misstänker bakomliggande sjukdom eller behöver hjälp med kvarstående besvär. Vid ett rött öga som samtidigt gör ont och får sämre syn ska du söka akutmottagning enligt 1177: Röda ögon och när vård behövs. Ring 1177 om du behöver hjälp att bedöma vårdnivå. Ett återkommande köp av smörjande droppar ersätter inte bedömning av nya sådana symtom.
Läs vidare
Källor
Källor kontrollerade 22 oktober 2026. Regionala avgifter och bokningsregler behöver kontrolleras hos den aktuella mottagningen.